Mara Majstorović

Fokus na dobre stvari

Na prvu temu o kojoj ću vam danas pisati potaklo me je pismo mlade poduzetne žene.

Naime, ona prati moju FB stranicu i grupu DOBRE VIBRACIJE kao i sve što pišem i objavljujem na njima i obratila mi se sa tezom da je danas teško biti pozitivan kad su svi oko nas negativni i pitanjem kako se sa time nositi.

Naravno kao motivacijski trener i govornik, moji postovi će uvijek biti obavijeni pozitivnom retorikom i pozitivnim stavom na iskustva i događaje kojima smo bombardirani svakodnevno u životu tako da ne očekujete da ću baciti kritiku na te negativne stavove i vijesti oko nas. Dakle, u svemu nastojim vidjeti ljepšu stranu života, pa ću u tom tonu i nastaviti pisati i ujedno odgovoriti mladoj dami.

U poruci mi prenosi kako je danas teško biti pozitivan u moru negativnih ljudi oko nas:

„Ako si prpošan i nosiš cvjetnu haljinu, ako si veseo, raširiš osmijeh – vidiš puno osoba koje te s prezirom gledaju i opominju da ne glumataš, da budeš svjesna gdje živiš, da se scooliraš. To je tako jer su oni takvi, popustili u borbi za sebe, svoj duh, svoj dan. Ipak, uspiju svojim ponašanjem utjecati na druge. Znate one situacije kada u prostoriju uđe jedna osoba koja potamni cijeli eter? Tako nekako… Kako se prestati ispričavati radi uspjeha, radi toga što se ne osjećaš tako neuštimamo, jer se osjećaš dobro, bez obzira na materijalno. Mislim da nikada teže nije bilo biti ispunjen i još to živjeti bez da se osvrćeš kome to smeta a kome ne. Umjesto da budemo sretni što smo svoji, mnogi među kojima sam i Ja, imamo kočnice u komunikacijama kako svojom srećom ne bismo povrijedili one koji hejtaju.“

“Fokus na dobre stvari”

Da, mnogi i mene pitaju na „ čemu sam“ i kako uvijek mogu biti pozitivna i vedrog duha. Neki mi još uvijek ne vjeruju da živim ono što govorim, da smo ljudi od emocija i da nije moguće stalno biti vedar i raspoložen.

Naravno, ljudi smo od krvi i mesa i sazdani od dobrih i manje dobrih emocija, no u kakvom ćemo biti stanju, kako ćemo reagirati na događaje, to se u nama događa nesvjesno na bazi prošlih iskustava i kako smo naučeni. Loša vijest u cijeloj priči je da na negativne događaje uvijek reagiramo iz podsvijesti i zato se nekima stalno ponavljaju jedne te iste situacije, a dobra je da na pozitivne događaje ionako rado reagiramo jedino ih dovoljno ne cijenimo.

No odgovor vam dragi moji čitatelji leži u našem stavu i fokusu naših misli.

Gdje nam je fokus tu nam ode i energija. Pa idemo redom.

Ako je mlada dama svjesna svog uspjeha i puna želje da to s drugima podijeli (prpošna i u cvjetnoj haljini, vesela s raširenim osmjehom, uspješna) pitam vas čemu onda fokus na ljude koji je čudno gledaju i podsjećaju da je život težak i da to treba prihvatiti?

Nažalost učili su nas da šutimo i da ne talasamo, da se ne uzvisimo kako se ne bi ponizili, a ja vam kažem, a kako će ljudi znati za vas i kako ćete doći danas do kupca ako se ne pohvalite, ako nemate dobar stav o sebi i svom poslu.

Fokus na to kako vas drugi negativno gledaju, oduzima vam energiju, pa umjesto da se fokusirate na uspjeh i da u tom dobrom raspoloženju birate s kime ćete se družiti i kome ćete dati svoju pozornost, ode pogled na one koji kažu da glumatamo, da scooliramo, i da nemamo pravo osjećati se kako se već osjećamo.

Nadalje da li će nam netko svojim ponašanjem potamniti cijeli eter i upropastiti nam dan, to također ovisi o nama. Koliko smo svjesni i u stanju ne optuživati druge da su oni krivi za naše loše raspoloženje, koliko smo svjesni i koliko smo dozvolili da negativni utječu na nas odnosno koliko smo hrabro uhvatiti svoje misli u svoje ruke i rekli si: „OK, on ili ona su takvi kakvi jesu, no ništa mi neće ovi dan pokvarit :)!“

I sad dolazimo na kraju na onaj zadnji dio koji kaže kako komunicirati sa drugima svoj stav, svoj uspjeh, svoje pozitivne misli, a da pri tome ne povrijedimo druge.

Cijelo vrijeme vam pokušavam staviti bubu u uho, da kako ćete doživjeti svijet oko vas ovisi samo o vama. Ako se vi osjećate da je teško biti ispunjen, i da svojim uspjehom povrjeđujete druge to je vaš osjećaj. Vi ste ti koji doživljavate svoje emocije, vi ste ti koji svojim očima uočavate negativne ljude ili osmjehe na licima drugih, vi ste ti koji odlučujete kako ćete i da li ćete se uopće upustit u rasprave sa drugima i na kraju krajeva s kim ćete se družiti i s kime ćete raditi. Što će vam ti negativni osjećaji, ionako vas čine nesretnima.

No, na žalost ne usudimo se primijeniti znano i promijeniti uočeno, ne usudimo se svjesno izaći iz zone komfora iako primjećujemo da nešto oko nas ne štima. Ne usudimo se ne obraćati pozornost na druge, iako smo pri tome sami nesretni.

Ja vam tada kažem, ne morate povrijediti druge, sve što možete je udovoljite sebi da se osjećate dobro, a tada onima drugima više nećete biti interesantni.

Promijenite fokus na dobre stvari, ne uvlačite se u negativne rasprave, vidite u svakom nešto dobro i što vam odgovara, a ne što vam ne odgovara i odjednom ćete pred sobom imati sasvim drugu sliku stvarnosti. Život je jedan i ne trošite energiju da ispravljate svijet, uložite energiju da učinite sebe boljima. Sve ovo o čemu vam pišem može se naučiti.

Postoje tehnike i alati uz čiju primjenu ćete lakše komunicirati sa samim sobom i sa drugima i na taj način ostvarivati uspješne ishode. Kroz radionice koje organiziram na našim druženjima uz čaj, obrađujemo sve ove teme i radimo na osobnom razvoju uz primjenu Neurolingvističkog programiranja- NLP-a

Mara 

Strah naš svagdašnji
Kako ublažiti negativnu percepciju stvarnosti kod djece i odraslih?
Buđenje duhovnosti!
Meditacija duhovna higijena i preduvjet zdravog života
Roditeljstvo u novoj normalnosti!
Život u skladu s vrijednostima i uvjerenjima
Komunikacija sa samim sobom i s drugima
Sva lica stresa!